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  孩子高考，家长也会跟着紧张，但是家长紧张的情绪很容易传给孩子，合肥心理咨询中心针对这种情况为各位家长整理了一个高考期间家长的10大行为准则。

  1.满怀信心，相信孩子能取得好成绩，对孩子有信赖感，充满信心。

  2.不要给孩子制定每门科目考试分数指标，不要规定孩子考上什么大学，否则就会给孩子加压。

  3.营造宽松、自然、愉快的家庭心理氛围。让孩子吃饭时或休息时听听音乐，不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间，又送牛奶，又送水果。

  4.坚决避免家庭纠纷，家长不要在考生面前争吵。

  5.不要替孩子清理书桌、书包、床头，以免孩子为找学习资料和学习用品而烦躁。

  6.不要渲染考试的艰难和后果。

  7.做好必要的督促检查。对考生的考试用品、准考证等携带做必要的督促检查，对去考场的路线、赴考场时间做必要提示。

  8.如果孩子不同意送考最好不要送。不经他同意，送孩子上考场，不利于他考试信心的加强，反而增加考试压力。

  9.考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈填报志愿的事，否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩。

  10.不要在考试期间打听孩子考试情况，否则易引起孩子情绪波动。万一某科考试失利，要鼓励他看清自己优势所在；当孩子认为考得不错，家长不要表现得大喜，但应及时鼓励；从孩子脸上看，如考得不理想，家长也要鼓劲，切忌露出不悦与沮丧。